31. August bis 03. September 2017, Bergwitzsee in der Bad Dübener Heide: Trainingslager für unsere Erwachsenen
Schwimmen, Radfahren, Skirollern und eine gemütliche Ferienwohnung: Es sieht wie Freizeit und Erholung aus. Doch so sollte es nicht werden: Sechs unserer Erwachsenen fuhren zu einem gemeinsamen Training an den Bergwitzsee in Sachsen-Anhalt. Der enge Zeitrahmen war mit einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Trainingsprogramm angefüllt.
Während beim Training für Kinder Schnelligkeit und allgemeine körperliche Entwicklung im Vordergrund stehen, kommt es bei Erwachsenen auf Ausdauer und Durchhaltevermögen an. So stand am Freitag eine Seen-Radtour von 88 km Länge mit Besichtigung von Ferropolis auf dem Programm. Der Wettergott stand den Teilnehmern zur Seite, denn während es in Dresden den ganzen Tag regnete, herrschte in der Dübener Heide bestes Sportwetter. Am Sonnabend durchliefen Markus und Arne eine 73 km-Runde mit Skirollern auf dem etwa 50 Kilometer entfernten Flämingskate, während Patrick und Jörg den „Rundkurs 4“ mit einer Länge von 43 km mit Inlinern unter die Füße nahmen. Olaf und Bettina bildeten per Rad das Betreuerteam. Am Sonntag vor der Rückreise war, wie nicht anders zu erwarten, das noch fehlende Crosstraining zu absolvieren. Die ganze Zeit über kamen weder Schwimmen noch Stabi-Training und Spiel zu kurz. Der Erfolg sollte im kommenden Jahr auch andere Erwachsene ermutigen, sich als Teilnehmer einzutragen. Als Termin ist das Wochenende vom 04.-07.10.2018 in Planung.
Zum Foto: Je nach Alter und Geschmack waren die Sportler am Freitag mit Skirollern, Inlinern oder auf dem Fahrrad unterwegs.
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